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Tout sur l'ultra trail

La boisson énergétique est un facteur clé dans la réussite de votre épreuve. Elle vous apportera l’eau, l’énergie et les nutriments nécessaires à votr...

La stratégie nutritionnelle durant un ultra trail est primordiale voire décisive. Une des raisons principales d’abandon sur les ultras est la déshydr...

Se lancer dans un trail longue distance est une aventure à ne pas prendre à la légère. Cela nécessite une préparation longue et minutieuse car vos cap...

Le succès de la pratique du trail et plus précisément de l’ultra est lié aux grandes épreuves et aux aventures qui s’y déroulent. Impossible de rester...

C’est un sujet de discussion qui revient régulièrement entre les trailers pendant la préparation de l’épreuve : Qu’est-ce que tu emmènes dans ton dro...

La discipline de l’ultra trail est faite de voyages et d’aventures humaines. Les acteurs de cet univers viennent du monde entier, se croisent au gré d...