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Ultra
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La nouvelle est toute fraîche : le Marathon des Sables, l’une des épreuves les plus mythiques au monde, lance une petite sœur : le Half Marathon des Sables Fuerteventura, un demi-MDS aux Canaries, au mois de septembre prochain.

#mds #marathondessables #fuerteventura #halfmds

Je vais profiter de ce billet pour répondre à une question qui m'a été posée plusieurs fois concernant le sommeil : Est-il nécessaire de s'arrêter pour dormir sur la longue ?

#sommeil #marathon des sables #mds #gestion
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