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Ultra
#course à pied

Le syndrome de l’essuie-glace se traduit par l’apparition d’une douleur au niveau de la bandelette ilio-tibiale. On impute l’apparition de ce syndrome à une augmentation trop rapide du volume d’entrainement, à l’utilisation de chaussures inadaptées ou encore à un changement de type de terrain. Un syndrome, dont les déficits posturo-dynamiques, que nous proposons d’analyser ici.

#santé #technique #course à pied #syndrome #essuie glace

La première édition du Running Social Club a eu lieu le 14 janvier à Paris. Les organisateurs Jean-Pierre Giorgi et Bertrand Avril ont accueilli leurs 80 invités au Play Ground de Mon Stade, salle dédiée aux conférences et aux sports.

#running social club #B2B #échanges #débat #course à pied

la protection du milieu marin avec l'Odyssee Massalia 2017

NATATION EAU LIBRE | ECO RESPONSABLE DANS LES CALANQUES
Dans le site exceptionnel du parc national des calanques, aux Goudes, à l’extrême sud de Marseille, l'Odyssée Massalia accueillera 250 nageurs, sur une épreuve marquée par l'ambition écologique des organisateurs de la Team Malmousque.

Résultats Ultimate Race Marseille 2017

SPORT – ULTRA TRAIL | RESULTATS
La Provence tenait son premier Ultra Trail le week-end dernier avec deux formats : - un 131 KM et 6.000 m D+ de Aix-en-Provence à Marseille. - un 64 KM et 2.800 m D+ d’Aix-en-Provence à Plan d’Aups.

4 films dans 40 salles

Festival - Montagne | Montagnes en scène Winter Edition
Montagnes en Scène revient pour l’hiver 2016-2017 à partir du 7 novembre : rendez-vous pour 4 films dans 40 villes en France, Suisse, Belgique, Italie et au Royaume-Uni.

J-2 avant la quatrième édition de L'Echappée Belle

SPORT – ULTRA TRAIL | ECHAPPEE BELLE
Du vendredi 26 au dimanche 28 août, 1 400 coureurs venant des 4 coins du monde vont relever le défi de relier l'Isère à la Savoie en traversant l'intégralité du massif de Belledonne. Un défi hors-norme dans un paysage hors-norme ! Bien plus qu'un ultra-trail, une aventure...

Echappée Belle plus que quelques jours avant l'augmentation des tarifs

SPORT – ULTRA TRAIL | INSCRIPTIONS 2016
Plus que quelques jours pour s'inscrire avant l'augmentation des tarifs (au 1er juillet) - 144km solo et relais (10 900mD+) : liste d'attente sur contact.belledonne@gmail.com - 85km (6 000mD+) : 140 places disponibles - 47km (2 750mD+) : 220 places disponibles Clôture des inscriptions et options le 15 août 2016.
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La No Finish Line qui s'est déroulée du 14 au 22 novembre a vu la victoire de Robert Miorin, qui avec 1004 km au compteur devient le 4ème homme à passer les 1000 bornes sur l'évènement. Mimi Chevillion l'emporte chez les dames avec 813 km. Plus de 382 000 € ont été récolté pour des associations caritatives.

#monaco #ultra #endurance #no finish line #course à pied #huit jours #24H

Nous vous proposons un second complément au Guide de la foulée avec prise d’appui avant-pied consacré cette fois-ci à l’acquisition de cette gestuelle en descente. La course à pied avant-pied en descente est un mouvement technique qu’il est utile de comprendre et de travailler jusqu’à ce qu’il s’automatise.

#technique #descente #course à pied #foulée #avant pied

Tarik El Mlih, coureur amateur âgé de 39 ans vient de réaliser son défi de courir 30 marathons, 30 jours dans 30 villes. Frédéric Brigaud revient sur la formidable expérience vécue par Tarik lors de ce challenge qui s'inscrit dans une démarche de suivre des rêves et de réinventer sa vie. Rencontre au cœur de Casablanca 8 jours après la réalisation de son challenge.

#maroc #défi #course à pied #30 marathons #30 jours

Fred Brigaud, biomécanicien, répond à l'interrogation d'un lecteur sur la technique de pose de pied pendant une descente lorsque l'on pratique la foulée avant-pied.

#foulée #avant-pied #course à pied #descente #technique

C’est le défi que souhaite relever durant le mois de septembre Tarik El Mlih, coureur amateur âgé de 39 ans. Un amateur très professionnel, passionné par la notion de sport/santé. Rencontre au cœur de Casablanca à un mois de son challenge.

#maroc #défi #course à pied #foulée #avant-pied

Le départ de la 1ère No Finish Line de Paris a eu lieu ce matin 10h. La course au profit d'associations caritatives accueille coureurs, marcheurs, entreprises, clubs durant quatre jours. Le parcours d' 1,4 km situé au champ de Mars est à parcourir un nombre de fois illimité. Chaque km parcouru est transformé par les entreprises partenaires en un euro de don aux associations.

#nofinishlineparis #course à pied #solidaire

Alex Forestieri, bien connu des ultra fondeurs, écume les courses de grand fond, toutes les courses sur tous les terrains. Du Tor des Géants à la No Finish Line Monaco, des 24h aux 1000 bornes de la Mil'Kil, voici le portrait d'un champion attachant qui sera présent avec Kikourou à la NFL Paris du 28 au 31 mai.

#alexandre forestieri #portrait #no finish line #ultra #trail #course à pied

L'évènement mondial de course à pied verra la participation de milliers d'athlètes simultanément dans 34 pays et espère récolter €3.2 million pour la recherche sur la moelle épinière le 3 mai 2015.

#moelle épinière #wings for life #course à pied #solidaire
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