avantpied

Ultra
#avantpied

Comment réagir face à une fracture de fatigue lorsque l’on est marathonien ? L’exemple de Siham, coureuse marocaine, qui a décidé de se prendre en main et d’évoluer techniquement, est intéressant.

#prisedappui #avantpied #eadconcept #fracture #fatigue #entraînement

Le Guide de la foulée avec prise d’appui avant-pied est réédité ; il réussit le pari d’être deux fois plus petit, mais deux fois plus gros ! Et seulement 0,50 euros plus cher. C’est pas pire, comme dirait l’autre !

#avantpied #foulée #eadconcept

4 films dans 40 salles

Festival - Montagne | Montagnes en scène Winter Edition
Montagnes en Scène revient pour l’hiver 2016-2017 à partir du 7 novembre : rendez-vous pour 4 films dans 40 villes en France, Suisse, Belgique, Italie et au Royaume-Uni.

J-2 avant la quatrième édition de L'Echappée Belle

SPORT – ULTRA TRAIL | ECHAPPEE BELLE
Du vendredi 26 au dimanche 28 août, 1 400 coureurs venant des 4 coins du monde vont relever le défi de relier l'Isère à la Savoie en traversant l'intégralité du massif de Belledonne. Un défi hors-norme dans un paysage hors-norme ! Bien plus qu'un ultra-trail, une aventure...

Echappée Belle plus que quelques jours avant l'augmentation des tarifs

SPORT – ULTRA TRAIL | INSCRIPTIONS 2016
Plus que quelques jours pour s'inscrire avant l'augmentation des tarifs (au 1er juillet) - 144km solo et relais (10 900mD+) : liste d'attente sur contact.belledonne@gmail.com - 85km (6 000mD+) : 140 places disponibles - 47km (2 750mD+) : 220 places disponibles Clôture des inscriptions et options le 15 août 2016.

L’infatigable Isérois se livre

Livre – Montagne | Au fil du temps de Gilles Grindler
À près de 65 ans, l’Isérois infatigable Gilles Grindler nous propose de partager ses expériences et réflexions sur sa pratique de la montagne à pied, à ski, en escalade.

L’incroyable histoire de la journée la plus meurtrière du K2

Livre – Alpinisme | Le ciel pour linceul de Peter Zuckerman et Amanda Padoan
En ce jour ensoleillé d’août 2008, onze alpinistes meurent près du sommet du K2. Le ciel pour linceul est l’un des meilleurs ouvrages qui ait été écrit sur cette tragédie, et sur ce qui s’est passé sur la montagne ce jour-là.
Voir toutes les brèves

Membre de l’Équipe de France de ski-alpinisme, Accompagnatrice Moyenne Montagne spécialisée en trail et VTT, Marion Maneglia dispose de solides atouts pour aider les trailers à se perfectionner.

#montagne #trail #marionmaneglia #avantpied #prisedappui #technique

Germain Grangier est un trailer qui a tenté le changement de technique de prise d’appui, en glissant d’une prise d’appui talon vers une prise d’appui avant-pied. Retour enthousiaste sur son expérience.

#prisedappui #avantpied #germaingrangier #eadconcept #fredbrigaud
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